蝎子

苏东坡人生越低谷,越要过好当下


年,苏东坡因“乌台诗案”被贬黄州,当地太守让他住在长江边上的一个小亭子里,风吹雨淋的,但是他却写信告诉朋友:“我的住所离长江不到十步远,风涛烟雨,朝夕变幻;南山水就像一桌丰盛的筵席摆在我的面前,这种幸运恐怕不是一般人能享受的。”

能将住在条件不好的江边说成幸运,不得不说苏东坡的乐观。

后来,他又被贬到惠州,他没有凄凄惨惨戚戚,而是既来之则安之,好好地过自己的日子。

最后在62岁被贬到荒蛮之地海南的时候,更是给儿子写信说:“这里的生蚝太好吃了,千万不能告诉朝廷里的士大夫们,不然他们过来抢,我就没得吃了。”

由此可见,即使在最艰难的时候,东坡始终保持一颗豁达的心,不仅会安慰自己,还能安慰他人。

怪不得余光中说:“如果要去旅行,我不要跟李白一起,他不负责任,没有现实感;杜甫太苦哈哈了,恐怕太严肃;可苏东坡就可以做很好的朋友,他是一个很有趣的人。”

苏东坡的一生其实很苦,三次被贬,地方一次比一次荒凉,条件一次比一次差,但是他从来没有悲天悯人,而是活在当下。

华中师范大学文学院教授、博士生导师范军,长期致力于出版文化与产业、出版史、文化传播的研究。他以不同的笔触梳理了苏东坡的一生,从应世、智慧、旷达和修养等等方面去剖析东坡的一生,写成了《苏东坡》。

苏东坡的一生坎坷曲折,前期顺风顺水,但是到了后半生,经历了人生的起起落落。他有过富足的生活,亦能在困顿中过得风生水起。

都说苦难是一笔财富,如果你觉得人生太苦,正处于低谷期,可以学学苏东坡过好当下的生活态度。

01学会创造,生活处处有惊喜

人越在低谷时,越悲天悯人,感叹时运的不济,他们看到的都是生活带给自己的不公,但是却没有想着去改变。

人都说,树挪死,人挪活。

意思是说,人要学会变通。变,能给人生带来不一样的体验。变,就是用不一样的方式过眼前的生活。变的前提是创造,创造一种和平时不一样的方式,可能惊喜就在不远处。

苏东坡被贬黄州时,没有俸禄,为了生活下去,只能自己开荒种地。

有一年,他收了二十多石大麦,卖掉太便宜,正好又赶上大米吃完了,就让家人把大麦舂了当主食。大麦是粗粮,用它做的饭嚼起来啧啧有声,小孩调笑说是嚼虱子,它的味道更是甘酸浮滑。

能怎么办呢?不吃就得饿肚子。一天,苏东坡想了一个办法,让厨子将大麦掺和小红豆做饭,结果很好吃,还被苏夫人取笑是:“这真是新样二红饭。”

粗粮混合着吃,这不就是现在很多人的吃法吗?

大麦吃出了红豆味,不仅让家人填饱了肚子,还吃出了不一样的味道。

在苏东坡的一生中,因为经济窘迫,创造了不少食物的新吃法。

在惠州时,他没钱,不能买羊肉吃,每次去集市,就让屠户砍一块羊的脊骨。

拿回去蒸熟了趁热滤干捞出,然后泡在酒中,放少许盐,再拿去烤,烤到稍微发焦再吃。挑筋骨结合处的肉来吃,可以吃一天。

他调侃到:“如果人都按照我的办法去吃羊骨,狗就吃不上骨头了。”

而东坡的这种吃放,真的流传了下来,变成了今天大家喜欢吃的羊蝎子。

食物换个吃法,就得到了不一样的滋味。

这就像人生,很多人感叹生活无味,每天醒来都重复着昨天的生活。今天知道明天怎么过,今年知道明天怎么活,没有想着去改变,只能日复一日地过着无趣的生活。

但是如果换个想法,生活肯定就会不一样,即使小小的改变,也能给生活带去不一样的体验。

朋友圈有一朋友,也是朝九晚五,柴米油盐,但是她的生活却过得有有滋有味。

仔细观察,她经常给自己创造一些小惊喜,比如买个自己喜欢的冰箱贴,改变一下每天吃饭的菜谱,给自己买个小打印机,打印出喜欢的贴纸,或者买一束花,让每天的心情都不一样。

生活可以是死的,也可以是活的,当选择创造一些不一样的体验的时候,即使身陷困境,也不会只剩叹息。

02学会忍耐,会有更大天地

小不忍则乱大谋,这句话很多人都挂在嘴边,特别是生气的时候,告诉自己要忍。但是忍却绝不是软弱妥协,也不是胆小如鼠,而是知道自己有更大的抱负,不为一些琐事而动怒发火。

忍是一种大智慧,有句话是这样说的,忍耐和时间,往往比力量和愤怒更有效。

范军也在书中说了忍,忍是一种勇敢,而不是退却。逞一时之勇,带来的或许不是胜利,而是灾难。

《水浒传》中的杨志,在北京城里花光了钱,衣食无着,只好把祖传的宝刀拿到集市上去买。没想到,无赖牛二看上了这把刀,但是又没钱买,于是和杨志纠缠了起来。

杨志说他的刀锋利无比,砍铜剁铁,刀口不倦,吹毛得过;锋利无比,杀人不见血。

无赖不信,非得让杨志当场试刀,杨志剁了铜钱,切了头发。无赖牛二趁着一点酒劲耍无赖,非要让杨志找条狗来试试是不是真的不见血。不仅朝杨志嚷嚷,还对他动手。

杨志一个没忍住,犯上了命案,被关进了死牢。

杨志的行为看似很解气,也很豪气,但是为了逞一时之快,葬送了自己大好的前程,得不偿失。

而那些大家熟知的韩信、刘邦,哪个不是因为忍而成就了一番事业。

苏东坡也是如此,如果他不能忍,肯定不能在蛮荒之地生活下去,还能怡然自得,自己给自己找乐子,过得洒脱自在。如果他不能忍,他肯定会在自己被冤枉的时候极力去争执,在和同僚意见不合的时候极力诋毁对方。

但是他都没有,他将这些都忍耐了下来,将这些苦难当成人生的经历,一笔财富,所以才能有更多的时间去发展自己的兴趣爱好,成为大家都喜欢的诗人、哲学家,写出那些流传千古的诗句。

由于苦难的经历,在创作上给了他更多的灵感,让他洞悉了世事无常,更珍惜当下的生活。

而有的人,遇到一点鸡毛蒜皮的小事就能和人吵起来,更有甚者还大打出手。为的都是无关紧要的事,无非就是争一个面子,但是面子不是靠暴力得来的。

因为学会了忍耐,苏东坡安稳地度过了三次被贬的凄苦生活,起起落落,都没有影响到他,反而为他创造了交友、顿悟、游玩等等条件。

成大事者,忍是一门不得不学的学问。

03幽默和自嘲,是低谷时期的调味剂

有天,苏东坡和王安石对话,东坡问王安石东坡的“坡”字怎么解释。王安石说:“坡者土之皮。”苏东坡立马反应过来这是在开他的玩笑,马上回应到:“按你这么说,滑就该是水的骨头啰?”

还有一次,苏东坡和佛印同游瘦西湖,一贯诙谐的佛印大师突然拿出一把题有苏东坡诗词的折扇,扔到河里,并大声说:“水流东坡诗(尸)”。苏东坡虽然楞了片刻,但是看到河岸上有狗正在啃骨头,立马笑着回应到:“狗啃河上(和尚)骨!”。

一来二去,两人用诙谐的语言都调侃了对方一番,可谓有趣。

幽默是一种生活态度,幽默的人在低谷时能更快地调整好自己的心情,以幽默的方式去过自己的生活。

就像范军在书中说到:

幽默不是耍贫嘴,不是逗乐子,不是无聊的插科打诨、滑稽取笑。幽默家要有那么点悲天悯人的菩萨心肠,有那么点从容不迫的生活态度,还要有一种不失原则的宽容气度,要有一套想得开、看得穿、提得起、放得下、好寻开心、善开玩笑的本领。

幽默不仅与人的知识、才华、个性相关,而且与人的智慧、经历,尤其是生活的磨难相关。只有那些淡泊名利、超然脱俗的人,才真正理解幽默,并能创造幽默。

幽默是人在低谷时,乐观生活的一种态度,一种自我排解的方式,也是更好生活的一种方式。

正是因为幽默,困难的生活仿佛透着光,让人看到希望。不仅如此,在低谷时,自嘲也是一种豁达的生活方式。

美国总统林肯有次在森林中散步时,一位老妇人迎面走来,她说:“你是我见过的所有人当中最丑陋的一个。”

林肯没有生气,而是说:“我是身不由己,无可奈何呀。”

老妇人说:“并不是没有办法,你完全可以不出家门嘛。”

林肯没有对老妇人的话耿耿于怀,而是一方面取笑自己容貌的丑陋,一方面回击对方的重伤,使人觉得他很有人情味,很平易近人。

只有自信的人才会自嘲,比如一个胖子出门,自卑的人面对大家异样的眼光,可能很自卑,把头埋得很低,不敢去看大家的眼神。而自信者则会大方地面对众人,甚至还会自嘲到,一个人坐车可以享受两个座位。

自嘲不是暴露自己的缺点,而是将缺点转化为另外一种方式表现出来,这种方式,既不会对自己造成伤害,还能让他人心情舒畅。能拿自己的缺点自嘲的人,更见宽广的胸怀。

在低谷时,幽默和自嘲都是一种调味剂,能为苦涩的生活添加一点甜,让难熬的日子变得轻松愉悦。

苏东坡被贬海南,本来是一件倒霉的事,但因为有鲜美的蚝,虽然在身体上和精神上都受到了创伤,但是他也能自娱自乐,保持内心的富足。

04人生越低谷,越要过好当下

香港著名艺术家、人文学者周天黎女士曾经写下过这样的一段话:

我特别欣赏苏东坡那种洒脱乐观的人生态度。他这一生无论遭遇何种人生困境,总能以内在的人文精神为张力,宠辱不惊地去应对万般磨难,在平凡与不平凡中,光明磊落地彰显耀眼的人性的光辉,启迪人们懂得,苦难不是生命的坎陷,苦难是灵魂超拔的阶梯。

确实,我们虽然不能达到苏东坡的高度,但是他在低谷时对待生活的态度值得我们学习。

不能因为一次的失败就被打败,怨天尤人,或者因为一次的失恋、工作上的失意而对生活失去了信心。

低谷总是暂时的,有低谷就会有山峰,在低谷时,更要过好当下,把当下的磨砺当成成长过程中的财富,准备迎接山峰的到来。

就像苏东坡,三次被贬,一次比一次偏远,但是他学会了过好当下,才能为我们留下多篇文章、多首诗词等宝贵的财富,才能有大家吃到的东坡肉和羊蝎子。

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