你有没有发现，自己听了很多书，但是只记住了一些碎片化的名词和段子。
你知道“刻意练习”，但是刻意练习中的3F指什么？要怎么用？
你知道“反脆弱”，但是书中有哪些提升自己反脆弱性的方法？
你知道“非暴力沟通”“高效演讲”“演讲的力量”，但是沟通能力，演讲能力还只停留在理论层面。
这种情况下，不要说用知识改变生活，改变命运，就是简单的给其他人转述都觉得困难，仿佛就和没学过一般，大脑一片空白。
甚至有时候，刚听完一本书，觉得说得真好，但扭过头就忘了这本书都讲哪些内容？
为什么我们的学习效果这么差？
难道是记性不好？
事实上，有很多关于学习方法的研究，早就给了我们很多解决方案，在美国国家实验室曾经做过一个实验，得到了一个非常著名的学习金字塔。
从这个金字塔当中可以看出，当我们听讲或者是阅读的时候，我们学习的内容留存率只有5%到10%，这就不难解释为什么我们学完就忘了......
而学习内容留存率最高的方式就是教授给他人，也就是我们常说的“以教为学”。
1.以教为学，是最好的学习方法
以教为学，就是把教别人的过程作为帮助自己学习的过程，通过教别人来强化自己的记忆，增加我们的认识和理解。
不过很多人都知道这个道理，但却很少有人真的使用这种方法去做过。但是只要这样做的，就会收获很多。比如樊登老师，每年至少给各位书友们讲50本书。
樊登老师就是用讲书的方式，用给别人教的方式，让自己不断迭代。换一种说法：樊登老师每周都在用“以教为学的方法”让自己不断进步。
我们相信，樊登老师可以，你也可以通过这种以教为学的转述式学习方法，强化自己的记忆，提高学习的内容留存率，并且提高自己的表达能力。
2.让演讲能力每天都有提高
转述式学习，以语音，音频输出为主。因此在理论上，只要你加入转述营，你每天都能够通过刻意训练提升自己的演讲能力。
在当下中国，演讲能力正在变得越来越重要。
樊登老师用每年一百多场的全国演讲，拉动整个樊登读书会的发展和宣传。
罗胖罗振宇，一开口就是要办20年的跨年演讲，参与人数从第一场的几千人到去年的一万多人。跨年演讲也已经成为罗辑思维的品牌产品。
在科技界，锤子科技的罗永浩，在其他手机厂商宣传都需要花钱的时候，他的每一次新品发布会，不仅不用花钱，还能够赚钱。在刚刚结束的5.15发布会上，他竟然把手机发布会开在了鸟巢，当天虽然下雨，但还是有三万七千多人从全国各地赶来参加。
演讲能力很重要，可是普通人太缺少刻意练习演讲的机会了。
实际的情况是，不要说训练，就是有个场合让自己演讲，就已经很难了，更不要说每次演讲都需要投入大量时间，不是吗？
可是在转述营，你不必去各处搜集演讲的内容，因为在这里，我们以转述樊登老师的书为主，樊登老师讲过的书，就是我们转述的素材库。你也不必担心会没有听众，在这里，每个人都是你的听众。
同时，你不必专程赶到某个地方，参加转述营你只需要在家里，在上下班的路上，只要有手机，就能够完成每天的刻意练习。
让演讲能力，在潜移默化中提升。
3.从单机到联机学习
我们相信，虽然一个人可以走的更快，但一群人可以走的更远。
在《跃迁》这本书中，古典老师，帮我们传授了成为高手的一个方法，从单机升级为联机的模式。
在转述营，每个人的成长都可以成为其他人成长的土壤。在这里，关于听书的思考与收获是可以用来交换的“财富”，思考的越多，能够交换到的就越多，最终你就越富足。
最重要的是，这里的“财富”，不会因为交换而减少，反而会越交换越多。说出自己的想法，并不会少一个想法不是吗？因此在这里，每个人都能够成为“富翁”。
同时，这一次，我们绝对不让你一个人前行，我们会陪着你一起踏上征程。
7天转述营安排
转述内容
我们精心选择了，影响到樊登老师生理层面的这本《反脆弱》，作为我们刻意练习转述式学习的载体。
如果你也觉得这本书非常好，那欢迎来分享。如果你觉得这本书很普通，那你更要来了。参加转述营，你肯定也会理解为什么这本书会给樊登老师造成生理层面的影响。
转述营时间
初阶转述营7天时间，年5月26日~年6月2日。
训练形式
每天在小程序中，音频转述打卡。
训练安排
第一部分（5.27~5.28）：转述书籍内容
用主动地学习的心态，用要教给别人的心态，重新听一本书，学习一本书。体验“以教为学”的学习方式。
第二部分（5.29~5.31）：联系自己，转述升级
不论是读书，还是听书，最终的目的都是为了让我们生活的更好，让我们生活的更从容。而想要让学到的内容，掌握的知识真正改变生活，改变命运，就必须让它们与我们自己产生联系。
第三部分（6.01）：总结，是为了走的更坚定
用一天的时间，总结一下，转述式学习与之前做笔记，听别人讲课的学习方式的不同。取其精华，去其糟粕，让我们在未来增加一种遇到更好自己的方式。
直播安排
5月26日20点到21点，
帮你打开转述式学习的大门及转述营开营直播
6月02日20点到21点
转述营毕业典礼
报名规则
1.本产品为虚拟产品，一旦缴费，概不退费。训练营开始后，不转述就出局，如果连续3天不转述，你将被“抱出”转述营。
2.转述营不支持怼人。没有信息增量和善意的言论，对你，对战友，对整个人类都没有好处。因此遇到这种情况，你也将有很大可能被“抱出”转述营。
樊登老师说：要提就提，建设性意见。
3.如果你是零基础，不要怕，转述营会帮你推开转述的大门。
4.本次转述营，限报人。先到先得，满即刻关闭报名链接。
5.我们相信，没有人从一开始就转述得好，但只要开始就一定会有收获。
6.扫码入群报名，一起遇见更好的自己。
樊登读书会会员，9.9元/人（不定期涨价）
樊北
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成长
交流
樊登读书会北京分会有一群爱智求真的书友，目前已举办+场线下活动，参入人数超过10+，内容涵盖沙龙、讲座、户外、新书发布会等多个主题领域。
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周航营长
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