北京治疗白癜风好的医院 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengzixun/wuliliaofa/294.html蝎子养成术前两周的内容练得怎么样了？
今天是第三周的练习内容。有兴趣有毅力的接着练吧。
内容很简单，如下图所示：
两脚再上一个高位，放到椅子背顶上，继续坚持，做到一分钟。
练吧。
如果你不想练得这么辛苦，也有偷懒的好办法，用倒立器，见下面的广告：
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