年5月28日星期一
农历四月十四戊戌年丁巳月庚申日
宜：开光出行嫁娶
忌：除服入殓动土起基移徙开市纳畜修造
天气预报Weatherforecast
5月28日08时至29日08时，青海东南部、内蒙古东北部、黑龙江西南部、吉林中西部、辽宁东北部、西藏东南部、云南南部、江西南部、福建北部等地有中到大雨，局地有暴雨（50～60毫米），上述地区并伴有雷暴大风和短时强降水等强对流天气。新疆北部、内蒙古东部等地部分地区有4～6级风。
国内Domestic
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国际International
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经济Economics
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文化体育CulturalSports
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生活服务Lifeservice
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最强记忆Strongestmemory
1、三言：
2、儒家经典三礼：
3、三吏：
4、三别：
5、佛教三宝是：
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科技Technology
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健康养生Health
1）容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气；其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上；
2）胃不好的人可以泡桂花茶喝，把干桂花加点红糖，泡进红茶中；桂花温中散寒、暖胃止痛；红糖健脾暖胃、活血化瘀；红茶则有暖脾胃、助消化的功能；因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人喝了可以温胃。
3、今日推荐一道补虚养胃汤——茯苓养胃汤。材料有茯苓20g，鲜淮山g，芡实20g，莲子20g，猪骨g。做法：猪骨洗净焯水，芡实、莲子温水泡1小时。向锅内加入适量清水煮沸，纳入上述材料，慢火煮1小时，调味即可。专家点评：茯苓健脾益气，山药有补虚健脾祛湿的作用。莲子善于补五脏不足，具有补脾止泻，益肾涩精，养心安神的作用。芡实能益精气，令人耳目聪明，并能补脾祛湿，具有“补而不峻”的特点。四物相配煮汤，汤味清淡甘甜，能健脾养胃，补益虚劳，是一款平补身体的佳肴，特别适合老年人及病后或平素体虚之人，一般人亦可保健食用。（医院）
4、人们不能只顾一时舒服，过于贪凉，如在晚上露天而宿，对高墙下、夹道中形成的“过堂风”不知避让，长时间在空调环境下工作和生活——这些都会使阳气受伤，导致暑热与风寒之邪乘虚而入引起很多疾病，如风寒感冒、面神经麻痹、胃痛、腹泻等，重者会引发心血管疾病。老年人和儿童身体抵抗力弱，尤其要注意不能贪凉。夏季还要防湿邪侵袭。长夏是湿邪最盛的时候，湿邪与热邪相缠绕，极易伤害人体脾胃的阳气。使体内的水湿不能正常代谢，出现小便淋浊、肠炎痢疾、水肿、关节疼痛、脚气等病症。暑湿伤人后引起的疾病，病程很长不易恢复，所以在居住环境上就要切忌潮湿，更不要久卧湿地。
每日一句DailySentence
Lovegivesoneakindofgoodness.
爱使人向善。
轻松一刻Relaxingmoment
有时候不逼自己一下，你永远不知道自己的潜力有多大，这就像你给我斤砖，可能我拎不动，但给我斤钞票，我不光拎的动，我TM还能跑。。。。。。
心灵点滴SoulSoother
幸福不会从天而降，它需要你每时每刻执着地追求。不论生活怎样，只要有追求的光芒闪烁，就会有理想的光辉照耀，而人生也会因此而充实、美丽！
美好的一天从“有所追求”开始！
本期答案：1、喻世明言警世通言醒世恒言(冯梦龙)
2、周礼仪礼礼记
3、新安吏石壕吏潼关吏
4、新婚别垂老别无家别
5、佛(大知大觉的)法(佛所说的教义)僧(继承或宣扬教义的人)
网络
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