蝎子

秋天吃牛肉不如吃它,含钙量丰富,比牛奶好


大家都知道牛肉的好,无论从口感、肉质、入味的程度和营养来说,牛肉在所有畜类肉中都是上乘之选。有调查表明,牛肉是大众最能接受以及最爱吃的肉。今天告诉大家的这肉,最适合秋冬换季的时候吃,秋天吃牛肉不如吃它,含钙量丰富,比牛奶好吸收,孩子吃个头高。羊蝎子大家一定都吃过,深秋和寒冬之时,在饭店点一锅羊蝎子吃完了整个人暖融融的。今天教大家羊蝎子的另一种做法,酱香羊蝎子。用栗子焖羊蝎子,做出来的效果非同一般哦,焖出来的羊蝎子肉香酥嫩滑口感特佳,栗子也完全吸收了它,汁香浓入口即化。含钙量同样丰富,孩子吃了吸收效果很好!试试吧!酱香羊蝎子By宝宝配料:羊蝎子克、栗子克、大葱50克、生抽10毫升、老抽10毫升、水毫升、白糖20克、姜3-5片、生粉10克烹饪步骤:1.大葱切断2.姜切片3.栗子先煮熟去皮4.热锅放油加入姜和大葱爆香,把羊蝎子放入爆香5.至两面稍微变色加入水6.加入香叶、八角、桂皮、花椒7.加入老抽、生抽、白糖8.盖上盖子先煮开再关中小火焖20分钟9.加入栗子焖10分钟,最后打入生粉茨烹饪小贴士:1、羊蝎肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。2、羊蝎肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。3、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品你学会酱香羊蝎子的做法了吗?喜欢美食杰的文章请点赞、


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