白癜风哪个医院看好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/现在几乎家家户户都有冰箱，冰箱能够存放隔夜的菜，在炎热的夏天里非常有用，能够给我们省很多事，平时做多的菜可以放在冰箱里。也可以提前一天准备好第二天要做的食材，方便了很多。但是夏天快到了，小编要提示大家有些食材最好不要隔夜，及时是有冰箱最好也要当天处理了。这菜宁可扔掉也不能当隔夜菜，吃一次相当于慢性毒药，一定要记住！这就是银耳木耳这一类需要泡发的食材。隔夜的话会产生亚硝酸盐，对身体危害特别的大。小编今天做了银耳羹，味道很不错，来看看吧！
厚实银耳羹
By秋天的蝎子
配料：
银耳6克、枸杞适量、冰糖30克、纯净水毫升
烹饪步骤：
1.草本银耳在加工的过程中，把蒂头和不怎么优质的部分全部去掉了，只留优质的耳瓣，也就是一朵银耳精华之处。
2.锅中倒入适量清水，水开后放入银耳。
3.中小火煮开，期间稍微搅动几下。
4.银耳出胶很快，大概煮到10分钟的时候就可以看到胶质了，这个时候放入冰糖，再搅拌一下。
5.再放入少许枸杞。
6.继续小火煮5分钟即可。
7.甜甜糯糯的银耳枸杞羹就做好了，是不是很简单呢。
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烹饪小贴士：
1、银耳的挑选我们首先是看，大家要看银耳颜色分布情况，好的银耳颜色淡黄，夹杂一些白色，看起来十分的自然，同时银行不会有其他的颜色杂质，这银耳是我们的首选。2、银耳的形状和体态也很关键，大家在选择的时候要多注意，质量不错的银耳一般来说耳花大而且比较的松散，特别是银耳的耳肉十分肥厚，色泽呈白色或略带微黄为佳品。3、银耳质量好的颜色会比较的均匀，白色会占到一大部分，根部会略微的发黄，而质量差的银耳，黄白之间十分的模糊，银耳要么黄多一些，要么白多一些，这样都很正常。
你平时会吃银耳吗？
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