羊蝎子的营养价值1羊蝎子低脂肪,低胆固醇,高蛋白,富含易于人体吸收的钙质,被认为是最健康的补品;2羊蝎子熬制是时间长,营养物质溶解在汤汁中,营养丰富,有滋阴补肾,养颜壮阳功效;3羊蝎子含有丰富的钙质和铁质,从营养角度看,具有滋阴清热,补钙益气,养肝明目,强身壮体之功效;主料羊蝎子豆瓣酱20克葱姜蒜酱油10克八角油香葱辅料油麦菜锅底香料羊蝎子的做法1准备好羊蝎子和香料,我只用了葱姜蒜和八角,炒锅加入花生油,放入葱姜蒜和八角煸炒出香味。2加入羊蝎子翻炒。加入一勺豆瓣酱,和少许红烧酱油,翻炒均匀。3加入足够的水,大火烧开,撇去浮沫,再转中小火炖1个小时就可以了。4炖好的羊蝎子,骨汤浓郁,味道鲜美,很简单喜欢的朋友点击
转载请注明:http://www.xiezie.com/jzwh/13175.html